Preparation Time: 25 mins
Cooking Time: 20 mins
Meal type:
Appetizers
Side Dishes
Lunch
Rating:
FatSecret Members Average Rating
|
by member: adialia  Морковные Котлеты
Диетический рецепт морковных котлет можно использовать не только для кормления детей, людей со слабым здоровьем, вегетарианцам, но и в качестве гарнира к курице, рыбе.
Ingredients
Directions
- Морковь отварить в подсолённой воде до готовности. Затем немного дать остыть, очистить и натереть на мелкой тёрке.
- К моркови добавить половину манки и сахар, всё хорошенько перемешать.
- Из полученной массы сформировать котлеты, обвалять их в оставшейся манке.
- Обжарить на растительном масле с обеих сторон.
159 members have added this recipe to their cookbook.
|
| |
|
|
| |
Review this recipe
You must sign in to review this recipe. Click here to sign in.
|
|
|
|
Find More Recipes
|
Filter by Meal Type
Appetizers
Side Dishes
Lunch
Newest Recipes
|
Soft and tasty, perfect for breakfast with coffee.
|
|
Light and delicious, perfect for breakfast.
|
|
Tasty and healthy breakfast or snack options.
|
|
Sweet, moist, and delicious snack.
|
|
Submit a Recipe
|
Nutritional Summary:
|
 |
There are 124 calories in 1 serving of Морковные Котлеты.
|
|
Calorie Breakdown: 19% fat, 72% carbs, 9% prot. |
|
Nutrition Facts
Amount Per Serving
Calories
124
% Daily Values*
Total Fat
2.69g
3%
Saturated Fat
0.35g
2%
Trans Fat
0g
Polyunsaturated Fat
1.312g
Monounsaturated Fat
0.799g
Cholesterol
0mg
0%
Sodium
106mg
5%
Total Carbohydrate
22.71g
8%
Dietary Fiber
3.8g
14%
Sugars
6.7g
Protein
2.85g
Vitamin D
-
Calcium
41mg
3%
Iron
0.52mg
3%
Potassium
399mg
8%
Vitamin A
981mcg
109%
Vitamin C
6.9mg
8%
|
Calorie Breakdown:
Carbohydrate (72%)
Fat (19%)
Protein (9%)
|
|
*Based on an RDI of 2000 calories
|