Рулетики из Баклажанов с Творогом
Preparation Time: 15 mins
Cooking Time: 20 mins
Meal type:
Appetizers
Snacks
Lunch
Rating:
FatSecret Members Average Rating
|
by member: riyariya  Рулетики из Баклажанов с Творогом
Красивая и полезная закуска.
Ingredients
Directions
- Баклажаны вымыть, тонко нарезать шириной 3-5 мм. Обжарить до готовности на гриль сковороде.
- Творог хорошо размять с йогуртом, измельченным укропом, выдавленным чесноком. При желании посолить/поперчить.
- На готовый баклажан с краю выложить творожную смесь. Таким образом свернуть все рулетики. Рулетики из баклажанов с творогом готовы.
166 members have added this recipe to their cookbook.
|
| |
|
|
| |
Review this recipe
You must sign in to review this recipe. Click here to sign in.
|
|
|
|
Find More Recipes
|
Filter by Meal Type
Appetizers
Snacks
Lunch
Newest Recipes
|
Sweet, tasty, and low-calorie snack.
|
|
Moist, sweet and delicious.
|
|
Quick and easy breakfast.
|
|
High protein and high fiber recipe.
|
|
Submit a Recipe
|
Nutritional Summary:
|
 |
There are 83 calories in 1 serving of Рулетики из Баклажанов с Творогом.
|
|
Calorie Breakdown: 26% fat, 36% carbs, 38% prot. |
|
Nutrition Facts
Amount Per Serving
Calories
82
% Daily Values*
Total Fat
2.44g
3%
Saturated Fat
1.472g
7%
Trans Fat
-
Polyunsaturated Fat
0.136g
Monounsaturated Fat
0.665g
Cholesterol
8mg
3%
Sodium
216mg
9%
Total Carbohydrate
7.78g
3%
Dietary Fiber
2.6g
9%
Sugars
3.08g
Protein
8.06g
Vitamin D
-
Calcium
73mg
6%
Iron
0.34mg
2%
Potassium
266mg
6%
Vitamin A
24mcg
3%
Vitamin C
3mg
3%
|
Calorie Breakdown:
Carbohydrate (36%)
Fat (26%)
Protein (38%)
|
|
*Based on an RDI of 2000 calories
|