Салат из Пекинской Капусты с Говядиной
Preparation Time: 20 mins
Cooking Time: 20 mins
Meal type:
Salads and Salad Dressings
Lunch
Rating:
FatSecret Members Average Rating
|
Салат из Пекинской Капусты с Говядиной
Блюдо питательное и очень вкусное.
Ingredients
Directions
- Отварить мясо и яйца.
- Тонко нарезать мясо, яйца и овощи. Все смешать.
- После заправить по вашему вкусу. Масло, сметана или йогурт натуральный. ВАЖНО: в рецепте не учтена заправка, добавить в программе вручную количество заправки.
57 members have added this recipe to their cookbook.
|
 Reviews
Вкусно и сытно. Салат будет одним из часто приготовляемых блюд.
24 Nov 13 by member: Domna1910
|
| |
|
|
| |
Review this recipe
You must sign in to review this recipe. Click here to sign in.
|
|
|
|
Find More Recipes
|
Filter by Meal Type
Salads and Salad Dressings
Lunch
Newest Recipes
|
Chewy and delicious double chocolate chip.
|
|
Moist, sweet and delicious.
|
|
High protein and high fiber recipe.
|
|
Sweet, moist, and delicious snack.
|
|
Submit a Recipe
|
Nutritional Summary:
|
 |
There are 414 calories in 1 serving of Салат из Пекинской Капусты с Говядиной.
|
|
Calorie Breakdown: 40% fat, 10% carbs, 50% prot. |
|
Nutrition Facts
Amount Per Serving
Calories
414
% Daily Values*
Total Fat
18.2g
23%
Saturated Fat
6.409g
32%
Trans Fat
-
Polyunsaturated Fat
1.339g
Monounsaturated Fat
7.309g
Cholesterol
302mg
101%
Sodium
547mg
24%
Total Carbohydrate
9.89g
4%
Dietary Fiber
2.9g
10%
Sugars
5.28g
Protein
51.67g
Vitamin D
-
Calcium
214mg
16%
Iron
6.92mg
38%
Potassium
1237mg
26%
Vitamin A
452mcg
50%
Vitamin C
81.8mg
91%
|
Calorie Breakdown:
Carbohydrate (10%)
Fat (40%)
Protein (50%)
|
|
*Based on an RDI of 2000 calories
|