Салат с Крабовыми Палочками и Апельсинами
Preparation Time: 30 mins
Cooking Time: 25 mins
Meal type:
Salads and Salad Dressings
Rating:
FatSecret Members Average Rating
|
by member: Ajyano  Салат с Крабовыми Палочками и Апельсинами
Очень сочным, вкусным и мягким.
Ingredients
Directions
- Подготовить продукты. Крабовые палочки разморозить. Яйца сварить вкрутую.
- Яйца очистить и нарезать мелкими кубиками, крабовые палочки поперек, на небольшие ломтики.
- Зубчик чеснока очистить и мелко нарубить ножом.
- Апельсин очистить от кожуры. Разобрать на дольки. Каждую дольку очистить от пленок, затем нарезать.
- Соединить подготовленные продукты, добавить майонез и аккуратно перемешать.
- Салат выложить в салатник и подать.
105 members have added this recipe to their cookbook.
|
| |
|
|
| |
Review this recipe
You must sign in to review this recipe. Click here to sign in.
|
|
|
|
Find More Recipes
|
Filter by Meal Type
Salads and Salad Dressings
Newest Recipes
|
Soft and tasty, perfect for breakfast with coffee.
|
|
High protein and high fiber recipe.
|
|
Easy, quick, and healthy snacks or desserts.
|
|
Sweet, tasty, and low-calorie snack.
|
|
Submit a Recipe
|
Nutritional Summary:
|
 |
There are 123 calories in 1 serving of Салат с Крабовыми Палочками и Апельсинами.
|
|
Calorie Breakdown: 39% fat, 40% carbs, 21% prot. |
|
Nutrition Facts
Amount Per Serving
Calories
123
% Daily Values*
Total Fat
5.4g
7%
Saturated Fat
2.042g
10%
Trans Fat
-
Polyunsaturated Fat
0.602g
Monounsaturated Fat
1.755g
Cholesterol
127mg
42%
Sodium
139mg
6%
Total Carbohydrate
12.55g
5%
Dietary Fiber
1.2g
4%
Sugars
4.09g
Protein
6.6g
Vitamin D
-
Calcium
39mg
3%
Iron
0.62mg
3%
Potassium
156mg
3%
Vitamin A
68mcg
8%
Vitamin C
18.8mg
21%
|
Calorie Breakdown:
Carbohydrate (40%)
Fat (39%)
Protein (21%)
|
|
*Based on an RDI of 2000 calories
|