Спагетти с Курицей «Фиеста»
Preparation Time: 10 mins
Cooking Time: 40 mins
Meal type:
Main Dishes
Lunch
Rating:
FatSecret Members Average Rating
|
Низкокалорийное блюдо из спагетти.
Ingredients
Directions
- Порежьте лук и сладкий перец.
- Разогрейте сковороду с маслом на среднем огне. Положите курицу, лук и перец. Готовьте до тех пор, пока курица не будет больше розовой, а овощи не станут мягкими.
- Добавьте воду и томатный соус. Доведите до кипения.
- Всыпьте макароны. Уменьшите огонь, накройте крышкой и варите до тех пор, пока спагетти не станут мягкими – около 25 минут.
- Потрите сыр и посыпьте им блюдо.
175 members have added this recipe to their cookbook.
|
|
|
|
|
Review this recipe
You must sign in to review this recipe. Click here to sign in.
|
|
|
Find More Recipes
|
Filter by Meal Type
Main Dishes
Lunch
Newest Recipes
Moist, sweet and delicious.
|
A sweet taste with a hit of lemon.
|
Delicious and high-protein dish.
|
Light and delicious, perfect for breakfast.
|
|
Submit a Recipe
Nutritional Summary:
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
There are 282 calories in 1 serving of Спагетти с Курицей «Фиеста».
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Calorie Breakdown: 28% fat, 29% carbs, 43% prot. |
|
Nutrition Facts
Amount Per Serving
Calories
282
% Daily Values*
Total Fat
8.63g
11%
Saturated Fat
2.608g
13%
Trans Fat
-
Polyunsaturated Fat
1.601g
Monounsaturated Fat
3.496g
Cholesterol
66mg
22%
Sodium
494mg
21%
Total Carbohydrate
19.76g
7%
Dietary Fiber
2.3g
8%
Sugars
4.71g
Protein
29.62g
Vitamin D
-
Calcium
99mg
8%
Iron
2.02mg
11%
Potassium
532mg
11%
Vitamin A
69mcg
8%
Vitamin C
42mg
47%
Calorie Breakdown:
Carbohydrate (29%)
Fat (28%)
Protein (43%)
|
|
*Based on an RDI of 2000 calories
|