Печень Говяжья со Сметаной
Preparation Time: 10 mins
Cooking Time: 30 mins
Rating:
FatSecret Members Average Rating
|
by member: Lilu8507
Печень Говяжья со Сметаной
Тушеная печень.
Ingredients
Directions
- Печень обмыть, очистить от протоков и пленки, обсушить и нарезать кусочками. Добавить соль, перец и дать настоятся 5 минут.
- Лук очистить и нарезать полукольцами.
- Сковороду разогреть, влить масло и обжарить лук до прозрачности, добавить печень и жарить еще 5 минут на среднем огне.
- Сметану смешать с водой и мукой, добавить к печени и луку, тушить на медленном огне 20 минут.
141 members have added this recipe to their cookbook.
|
|
|
|
|
Review this recipe
You must sign in to review this recipe. Click here to sign in.
|
|
|
Find More Recipes
|
Filter by Meal Type
Main Dishes
Newest Recipes
Moist, sweet and delicious.
|
High protein and high fiber recipe.
|
Moist, sweet, and low-calorie snacks.
|
Tasty and healthy breakfast or snack options.
|
|
Submit a Recipe
Nutritional Summary:
|
|
There are 271 calories in 1 serving of Печень Говяжья со Сметаной.
|
|
Calorie Breakdown: 40% fat, 20% carbs, 41% prot. |
|
Nutrition Facts
Amount Per Serving
Calories
270
% Daily Values*
Total Fat
11.86g
15%
Saturated Fat
2.058g
10%
Trans Fat
0.212g
Polyunsaturated Fat
1.019g
Monounsaturated Fat
3.108g
Cholesterol
344mg
115%
Sodium
282mg
12%
Total Carbohydrate
13.16g
5%
Dietary Fiber
1.7g
6%
Sugars
1.21g
Protein
27.22g
Vitamin D
0mcg
3%
Calcium
28mg
2%
Iron
7.27mg
40%
Potassium
486mg
10%
Vitamin A
6210mcg
690%
Vitamin C
4mg
5%
Calorie Breakdown:
Carbohydrate (19%)
Fat (40%)
Protein (41%)
|
|
*Based on an RDI of 2000 calories
|