Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2018
|
65.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1323 kcal
|
Fat: 38.23g | Prot: 65.45g | Carbs: 180.70g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Магнит Груша Китайская, Магнит Банан. Lunch: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Мореслав Мойва Холодного Копчения. Dinner: Mission Deli Лепёшки Пшеничные со Злаками, Веселый Молочник Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Морковь по-Корейски. Snacks/Other: Фругурт Йогурт Клубника, Магнит Грейпфрут. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KRISTINA9600's Weight History
|