Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2018
|
56.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1168 kcal
|
Fat: 40.84g | Prot: 107.63g | Carbs: 96.02g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Фундук Фундук, Чернослив, Сливочное Масло, Мистраль Перловая Каша на Воде. Lunch: Помидоры, Кунжутное Масло, Гречка Отварная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Треска Отварная. Dinner: Роскар Яичный Белок, Кальмар Отварной. Snacks/Other: Миндаль, Сывороточный Протеин, Магнит Апельсин, Роскар Яичный Белок. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
djulyetta_85's Weight History
|