Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2018
|
59.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
918 kcal
|
Fat: 13.20g | Prot: 38.74g | Carbs: 176.33g.
Breakfast: Банан, Агуша Фруктовое Пюре Банан, Чай, Огурец (без Кожуры), Мерси Молочный Шоколад. Lunch: Огурец (с Кожурой), Кофе, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Heinz Salsa Соус, Помидоры Черри, Хлеб, Яблоко. Snacks/Other: M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Банан, Кофе, Банан, Яблоко. more...
|
Losing 12.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lubovmironenko's Weight History
|