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Terenez
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13 Apr 18

Terenez's Journal, 13 Apr 18

 
Einen schönen Freitag Morgen und einen guten Start ins Wochenende wünsche ich euch allen
74.8 kg Lost so far: 6.2 kg.    Still to go: 0.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar, 13 April 2018:
285 kcal Fat: 9.95g | Prot: 6.38g | Carbs: 43.96g.   Breakfast: Roggenbrötchen, Kaffee mit Milch, Alsan Alsan-S, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). more...
2509 kcal Exercise: Running - 6/mph - 30 minutes, Desk Work - 4 hours, Housework - 1 hour and 30 minutes, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Gaining 0.7 kg a Week

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Comments 
Guten Morgen, ich wünsche dir auch einen schönen Tag. 🐞🐝 
12 Apr 18 by member: Levka...
hallo terenez. biste jetzt in deiner alten heimat?  
13 Apr 18 by member: mbkrebs
Guten Morgen Terenez, wünsche dir auch einen angenehmen Freitag und einen guten Start ins WE. LG 
13 Apr 18 by member: Nizzy1988
Dir auch, Terenez!! 
13 Apr 18 by member: Jac-Jim
guten Morgen. Einen entspannten Freitag. ob mit Sonne oder Regen egal🤗 
13 Apr 18 by member: schnorra

     
 

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