Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2018
|
64.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1320 kcal
|
Fat: 65.63g | Prot: 40.87g | Carbs: 142.30g.
Breakfast: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Геркулес Монастырский. Lunch: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Русский Хлеб Лепёшка Пита, Сосиска. Snacks/Other: Русский Холод Мороженое Рожок-Гигант. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|