Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2018
|
70.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1805 kcal
|
Fat: 69.96g | Prot: 127.93g | Carbs: 173.50g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Першинский Молоко 3,5%, Красная Фасоль (Консервированная). Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Сыр Пармезан (Твердый), Банан, Запеканка творожная с бананом. Dinner: Мёд, Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Винегрет, Альпен Гольд Шоколад Горький, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pushok1901's Weight History
|