Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2018
|
50.7 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1623 kcal
|
Fat: 55.06g | Prot: 51.45g | Carbs: 230.80g.
Breakfast: Кофемания Молочная Лапша, Хлебная Слобода Ромовая Баба. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Красное Яблоко, Вожгалы Йогурт Лесные Ягоды, Магнит Банан, Красногорский Творог 9%. Dinner: Fish House Филе из Минтая в Кляре, Карусель Печенье Песочное, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Магнит Банан. more...
|
|
1292 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 10 minutes, Resting - 16 hours and 26 minutes, Sleeping - 7 hours and 24 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|