Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2018
|
54.8 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
850 kcal
|
Fat: 25.54g | Prot: 61.68g | Carbs: 100.16g.
Breakfast: Hochland Плавленный Сыр с Грибами, Хлебодар Хлеб Урожайный, Жареное Яйцо. Lunch: Каждый День Зефир Ванильный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Карась Жареный. Dinner: Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Eco Зефир, Творог (Обезжиренный), Alpenland Йогурт 0,3%. more...
|
|
1692 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
orlova_tatti's Weight History
|