Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2018
|
50.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 38.64g | Prot: 65.41g | Carbs: 145.08g.
Breakfast: Granola Granola Carrot, Roshen Ромашка, Абрикосовые Джемы и Варенья, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lunch: Перец Маринованый, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Вареное Яйцо. Dinner: Лосось Горячего Копчения, Злагода Сметана, Вареное Яйцо, Добрий Звичай Овощи Весенние. Snacks/Other: Granola Granola Carrot, Апельсин, Сушеный Инжир, Соленые Огурцы с Укропом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bykovets's Weight History
|