Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2018
|
58.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 55.09g | Prot: 47.65g | Carbs: 124.03g.
Breakfast: Националь Овсяные Хлопья Геркулес, Наш Лидер Зефир с Ароматом Ванили, Семенишна Молоко 2,5%, Fine Life Сыр Маасдам, Kotanyi Масло Тыквенное. Lunch: Гречка Отварная, Яичный Желток, Яичный Белок. Dinner: Белый Хлеб, Помидоры. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenamaltseva's Weight History
|