Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2018
|
46.3 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1103 kcal
|
Fat: 30.12g | Prot: 40.22g | Carbs: 178.07g.
Breakfast: Мёд, Сырник, Банан. Lunch: Мёд, Имбирь Маринованный, Север Печенье Суворовское, Филе Варёно-Копченое. Dinner: Шоколадный Кекс, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Кировский Печенье К Кофе, Йогурт. Snacks/Other: Помело, Мёд, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dreamiss_'s Weight History
|