|
10 треня
|
61.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1224 kcal
|
Fat: 44.72g | Prot: 85.21g | Carbs: 118.06g.
Breakfast: Corny Big Cranberry, Му-Му Шницель Куриный, La Paulina Сыр Гойя, Хлебец, Гречка Отварная. Lunch: Му-Му Люля Кебаб из Курицы, Гречка Отварная. Dinner: Кефир 1%, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. Snacks/Other: Глобус Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий со Злаками 2%, Киви, Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SashaShatoni's Weight History
|