Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2018
|
52.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1774 kcal
|
Fat: 62.88g | Prot: 66.72g | Carbs: 240.17g.
Breakfast: Жареная Рыба (в Панировке), Белый Рис. Lunch: Чай с Сахаром, Чай с Сахаром, Котлета Свиная, Капуста Тушеная. Dinner: Цикорий, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Багет, Шоколадный Круассан, Карамель, Смесь Сушеных Фруктов. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
no_unocorns's Weight History
|