Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2018
|
58.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 29.46g | Prot: 62.07g | Carbs: 255.35g.
Breakfast: Красное Яблоко, Царь Хлопья 3 Злака, Цукаты Микс Это. Lunch: Тандер Сыр Российский Особый, Колос-Пром Хлеб Купеческий Заварной с Орехом, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриное Филе, Гречка Отварная. Dinner: Molli Кефир 1%, Банан, Апельсин. Snacks/Other: Красное Яблоко, Киви, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katusha8914215's Weight History
|