А у меня на подоконнике колосятся витамины 😂 свекла и пекинская капуста - отходы ПП-шника детям на радость 👍
|
61.2 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 58.89g | Prot: 97.36g | Carbs: 140.60g.
Breakfast: Болгарский Перец, Черкизово Сосиски Кремлёвские, Лаваш Армянский, Ичалки Сыр Диетический 27%, Яйцо Куриное. Lunch: Миндаль, Хлеб Ржано-Пшеничный Украинский Новый, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Рис с Курой по-Китайски. Dinner: Гуляш из Филе 🐓 , Салат из Свежих Овощей. 17.01.18, Гречка Отварная. Snacks/Other: Сырник Мегаполезный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anchakra's Weight History
|