Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2018
|
69.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 35.49g | Prot: 90.22g | Carbs: 184.78g.
Breakfast: Сахарный Песок, Дикси Крупа Пшеничная, Вологодское Лето Масло Сливочное Традиционное, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), SPAR Салат из Молодой Капусты, Гороховая Каша. Dinner: SPAR Салат из Молодой Капусты, Русский Хлеб Батон Ароматный. Snacks/Other: Морковь, Рот Фронт Карамель Мечта. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yutkinainna's Weight History
|