|
Медленно, но верно!!! Лето не за горами 🤗
|
60.6 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1050 kcal
|
Fat: 24.76g | Prot: 82.83g | Carbs: 123.26g.
Breakfast: Сливы, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Болгарский Перец, Белая Дача Капуста с Морковью, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Dinner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Schwarz Протеиновый Батончик Apricot, Активия Питьевая Натуральная, Апельсин, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pyshk_pp's Weight History
|