Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2018
|
55.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1744 kcal
|
Fat: 70.08g | Prot: 101.10g | Carbs: 181.31g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Зеленое Яблоко, Сало, Забава Кукурузные Палочки, Сахар, Коммунарка Какао-Порошок, Брест-Литовск Сметана 20%, Савушкин Творог 1%, Colavita Масло Оливковое, Знатные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Макаронки ООЛ Салат из Морской Капусты с Яйцом, Гороховый Суп из Брикета ООЛ Макаронки. Dinner: Хек Жареный, Евроопт Хлеб Зерновой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knoppikru's Weight History
|