Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2018
|
85.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1657 kcal
|
Fat: 66.69g | Prot: 123.69g | Carbs: 130.65g.
Breakfast: Кофе с Молоком 2,5%, Магнит Хлеб Ядрышко, Сиртаки Сыр Творожный Сливочный, Лента Сыр Витязь 50%, Кузбасский Бройлер Колбаса Балычковая Куриная, Яйцо. Lunch: Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Сиртаки Сыр Творожный Сливочный, Растительное Масло, Огурец, Помидоры, Хлеб Бородинский, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Магнит Хлеб Ядрышко, Помидоры, Сиртаки Сыр Творожный Сливочный, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Котлеты из Куриной Грудки, Сиртаки Сыр Творожный Сливочный, Помидоры, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OliviaVai's Weight History
|