Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2018
|
52.3 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 36.29g | Prot: 121.75g | Carbs: 157.22g.
Breakfast: Ржаные Хлебцы, Кофе, Увелка Ячневая Каша на Воде, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Зефир, Яйцо Куриное. Lunch: Окей Манго, Магнит Банан, Индолина Филе Грудки Индейки, Зеленый Чай, Шпинат, Авокадо, Соленые Огурцы с Укропом. Dinner: Ашан Сом. Snacks/Other: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая, Магнит Банан, Авокадо, Шпинат, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina gredina's Weight History
|