Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2018
|
69 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
992 kcal
|
Fat: 56.04g | Prot: 55.48g | Carbs: 64.44g.
Breakfast: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Зеленый Чай, Волжский Пекарь Хлеб "Волжский" Ржаной Заварной, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница. Lunch: Авида Сливки 20%, Кофе (Растворимое), 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Курица в Сметане. Dinner: Домик в деревне Сыр Мягкий "Деревенский Свежий", Зеленый Чай, 4 Сезона Овощи по-Деревенски. Snacks/Other: Lipton Зеленый Чай Вкус Лайма и Мяты, Lipton Зеленый Чай Вкус Лайма и Мяты, Кофе (Растворимое). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kargashina79's Weight History
|