Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2018
|
48.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2007 kcal
|
Fat: 111.48g | Prot: 112.65g | Carbs: 144.48g.
Breakfast: Вдохновение Шоколад с Фисташкой, Биокор Семя Льна, Молоко (Цельное Молоко), Ultimate Nutrition Омега 3, Кулич Пасхальный, Каша Пшенная на Молоке, Икра Лососевая, Авокадо, Яйцо Куриное. Lunch: Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Добряна Сыр Король Артур, Морковь по-Корейски, Индолина Филе Грудки Индейки, Индилайт Филе Бедра Индейки, Мираторг Котлета из Говядины, Цветная Капуста, Брокколи, Макфа Рожки. Dinner: Вдохновение Шоколад с Фисташкой, Индилайт Филе Бедра Индейки, Котлета Говяжья, Оливковое Масло, Салат с Огурцами и Сельдереем, Авокадо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|