Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2018
|
64.8 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1078 kcal
|
Fat: 50.28g | Prot: 66.66g | Carbs: 91.50g.
Breakfast: Чай с Молоком, Курага, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Акконд Конфеты в Шоколадной Глазури "Птица Дивная", Тефтели с Рисом. Dinner: Икра, Куриная Грудка Отварная, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Миндаль. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
барбариска04's Weight History
|