Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2018
|
52.6 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1245 kcal
|
Fat: 100.68g | Prot: 59.99g | Carbs: 28.57g.
Breakfast: Laime Сыр Сметанковый, Kuc Сербский Каймак, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Милково Сыр Адыгейский. Lunch: Сыр Эдам, Цукини, Зеленая Фасоль (Замороженная), Оливковое Масло, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Глобус Котлета Домашняя. Dinner: Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Kuc Сербский Каймак, Болгарский Перец, Ряба Майонез Провансаль, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Сыр Эдам, Глобус Котлета Домашняя. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|