Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2018
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86.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1136 kcal
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Fat: 82.27g | Prot: 72.25g | Carbs: 26.10g.
Breakfast: Azeite de Oliva, Cebolinha Verde, Ovo Mexido. Lunch: Vagem Cozida, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Salada de Folhas, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira, Azeite de Oliva, Cebolas, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Abobrinha Refogada, Alface Americana. Snacks/Other: Casa do Pão de Queijo Mix de Castanhas, Ovo Cozido. more...
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Losing 1.5 kg a Week
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Giselle Michel's Weight History
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