Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2018
|
65.8 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1692 kcal
|
Fat: 72.52g | Prot: 73.60g | Carbs: 187.61g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Спираль Макаронные Изделия из Полбы, Омега—D3, Spomlek Сыр Hollender 17%. Lunch: Петелинка Куриные Сердечки, Оливковое Масло, ВкусВилл Спираль Макаронные Изделия из Полбы. Dinner: Суп Куриный с Вермишелью, Хлеб Зерновой. Snacks/Other: Nesquik Шоколад, Избенка Ацидофилин 3,2%, Финик, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жирныйжирныйпоездпассажирный's Weight History
|