Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2018
|
64 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 49.91g | Prot: 90.62g | Carbs: 146.30g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Главсуп Рассольник с Курицей, Гречка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Молоко (Цельное Молоко), Яблоко. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olenkakar's Weight History
|