Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2018
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83.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3168 kcal
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Fat: 59.90g | Prot: 186.09g | Carbs: 474.32g.
Breakfast: Albume d'uovo, Ecor Farina di Riso Integrale, Pere, Marmellate e Conserve, Noci. Lunch: Petto di Tacchino, Radicchio Rosso, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati. Dinner: Radicchio Rosso, Conad Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Tacchino. Snacks/Other: Noci, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Granarolo Latte Accadì Senza Lattosio, Noci, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Croustillants Pane Azzimo, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Banana, WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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davidemaglioccosbb's Weight History
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