Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2018
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69.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2501 kcal
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Fat: 78.84g | Prot: 151.90g | Carbs: 293.47g.
Breakfast: Pam Panorama Cereali Croccanti con Cioccolato in Fiocchi, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat, Noci, Succo di Arancia. Lunch: Calvé Fresca Mayo, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Scottona Tartare di Bovino Adulto, Pane Integrale. Dinner: Riso Basmati, Petrucci Funghi Misti con Porcini, Primia Carote Crude, Finocchi Bolliti, Nixe Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale, Olio d'oliva. Snacks/Other: Paneangeli Granella di Nocciole, BPR Fiocco d'avena Baby Caramel Fudge, Prozis Burro di Arachidi, Gallette di Riso, Arance, Farina d'avena Integrale Istantanea, Albume d'uovo, Uovo. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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zurca268's Weight History
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