Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2018
|
56.4 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 39.57g | Prot: 114.54g | Carbs: 96.54g.
Breakfast: Чернослив, Националь Крупа Полтавская, Фундук Фундук, Кунжутное Масло, Вареное Яйцо. Lunch: Брокколи, Гречка Запаренная Кипятком, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Сывороточный Протеин, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
djulyetta_85's Weight History
|