Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2018
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98.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1556 kcal
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Fat: 45.36g | Prot: 61.77g | Carbs: 222.39g.
Breakfast: Banana, Caffè Zuccherato. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Polpettone di Carne di Manzo e Maiale. Dinner: Valfrutta Gran Mix Mediterraneo, Conad Riso Basmati. Snacks/Other: Misura Crackers Soia, Caffè Zuccherato. more...
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steady weight
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AlessandroAlesi's Weight History
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