Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2018
|
54.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
494 kcal
|
Fat: 5.44g | Prot: 19.01g | Carbs: 104.02g.
Breakfast: Груша, Огурец (с Кожурой), Куриный Бульон, Приготовленный Яичный Белок, Брокколи (Соцветия, Замороженные). Lunch: Сливы, Легкое Ванильное Мороженое. Dinner: Фуджи Яблоко , Сливы, Груша. Snacks/Other: Сливы, Сливы. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksusha_pronich's Weight History
|