Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2018
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59.3 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1774 kcal
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Fat: 85.54g | Prot: 99.16g | Carbs: 155.73g.
Breakfast: Walnüsse, Chêne D'argent Ziegenkäserolle, Kff Peperonisalami, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Hanföl, Zarte Haferflocken, Weizenkeime, Leinsamen, Flohsamenschalen, Diamant Vollkorn Dinkelmehl, Alnatura Quinoa, Deluxe Schweine Leberpastete, SchapfenMühle Weizenkeime. Lunch: Gekochtes Ei, Alnatura Quinoa, Schmitz Gekochter Schinken, Bockshornklee, Reismehl, Linsen, Salz, Brokkoli, Sellerie, Olivenöl, Zwiebeln, Gekochte Aubergine, Tomaten. Dinner: Jean Luc Camembert , Joy.Foods Bio Sesamprotein, Blumenkohl, Magerquark, Tomaten, Schafskäse, Schwarze Oliven, Grüne Brechbohnen (Gefroren), Zwiebeln, Olivenöl, SchapfenMühle Weizenkeime. Snacks/Other: Erdnüsse mit Schale, Chia Samen, Ardilla Soft Pflaumen, Sweet Valley Haselnusskerne, K-Bio Dinkelmehl Vollkorn, Bauckhof Kichererbsenmehl, Birnen, Getrocknete Feigen, Baktat Tahin, Magerquark, Viva Vital Zarte Haferflocken, Alnatura Haferkleie mit Keim, Walnüsse, Sellerie. more...
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2197 kcal
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Exercise:
Sleeping - 8 hours, Working - 8 hours, Mountain Biking - 35 minutes, Resting - 7 hours and 25 minutes. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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Mausü2016's Weight History
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