Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2018
|
58.6 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1328 kcal
|
Fat: 50.78g | Prot: 66.77g | Carbs: 146.91g.
Breakfast: Огородников Лечо Болгарское, Maltagliati Вермишель. Lunch: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Ровеньки Сыр Сметанковый, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Dinner: Скумбрия Запеченная, Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Руккола. Snacks/Other: Зеленый Чай, VPLab Nutrition Low Carb Protein, ВкусВилл Арахис Сырой, Пятерочка Яблоко Красное, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solnce_krasnoe's Weight History
|