|
День 3. Я держусь. Ужасно хочется сожрать целый торт, гамбургер из френдс, запить все это йогуртом, а ещё хочу мороженое шоколадное и курагу с черносливом. Как жить дальше?🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️
|
58 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
547 kcal
|
Fat: 23.46g | Prot: 56.76g | Carbs: 27.50g.
Breakfast: Чай, Смак Хлеб Бородинский. Lunch: Баклажаны Гриль. Dinner: Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Троекурово Куриное Филе. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|