Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
|
65 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1261 kcal
|
Fat: 53.01g | Prot: 98.74g | Carbs: 99.61g.
Breakfast: Я Вкусный Йогурт без Сахара, Кофе Латте (Обезжиренное), Сырники по Рецепту Ди. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мистраль Булгур, Семга Запеченная. Dinner: Помидоры Черри, Люля-Кебаб из Говядины по Домашнему. Snacks/Other: Яблоко Глостер, Физалис. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|