Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
|
86.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 28.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1699 kcal
|
Fat: 73.52g | Prot: 102.66g | Carbs: 159.04g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе Cortado, Лента Сыр Витязь 50%, Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая, Ряба Майонез Провансаль, Хлеб Бородинский. Lunch: ITLV Маслины без Косточки, Капуста Белокочанная, Помидоры, Оливковое Масло, Спагетти с Томатным Соусом и Курицой или Индейкой. Dinner: Красная Цена Сыр Голландский, Lorado Маслины Черные без Косточки, Майонез, Куриное Филе, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Солянка, Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Сырники ПП. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OliviaVai's Weight History
|