Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
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58.2 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1252 kcal
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Fat: 39.80g | Prot: 60.14g | Carbs: 175.09g.
Breakfast: Schwarzwälder Schinken, REWE Holunderblütensirup, Müller Reine Buttermilch, Kaffee mit Milch, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), miree Gorgonzola, Mischbrot, Korrekt Hähnchenbrust-Filet in Rinderaspik mit Paprika und Gurken. Lunch: Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing, Tomatensuppe, Olivenöl, Apfel, Lauchgemüse, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Dinner: Alpenmark Camembert, Schwarzwälder Schinken, Harzer Harzer Käse, Korrekt Körniger Frischkäse Classic, Bayernland Mozzarella Gourmini Halbfettstufe, Tomaten, Frischkäse, Mischbrot, Filinchen Original, Globus Dorschfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Other: Haribo Haribo JO'obst (je Stück), Lindt Joghurt-Eier, Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Jogi-Bussi (je Stück), Jolly Joker Yoghurt Fruit Gums (je Stück), Espresso-Baiser, Roberto Grissini Torinesi, Intact Traubenzucker Himbeere, Haribo Lakritz-Konfekt (je Stück), Blutorange. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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