Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
|
65.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1705 kcal
|
Fat: 46.01g | Prot: 99.02g | Carbs: 227.28g.
Breakfast: Изюм (без Косточек), Кулич Пасхальный, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Яблоки Бабушки Смит, Салат из Капусты и Огурца, Омлет. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Салат Овощной, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Куриное Филе. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яблоки Бабушки Смит, Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksana60's Weight History
|