Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
|
70.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1589 kcal
|
Fat: 37.25g | Prot: 43.78g | Carbs: 130.94g.
Breakfast: Denmax Сыр Осетинский, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Кофе, Перепелиное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Denmax Сыр Осетинский, Беляш. Dinner: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. Snacks/Other: Соленые Огурцы с Укропом, Denmax Сыр Осетинский, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Окей Апельсин, Травяной Чай. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
lezinkananieva's Weight History
|