Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
|
67.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2071 kcal
|
Fat: 104.54g | Prot: 98.54g | Carbs: 184.04g.
Breakfast: Сахарный Песок, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Пасха Творожная, Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Минскхлебпром Торт Киевский, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Жареный Картофель, Calve Майонез Легкий, Красные Помидоры, Капуста, Куриное Филе Вареное. Dinner: Брест-Литовск Сметана 20%, Белый Хлеб, Жаренные Пельмени. more...
|
|
1849 kcal
|
Exercise:
Шейпинг - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali.shalha's Weight History
|