Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
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69.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2675 kcal
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Fat: 57.64g | Prot: 165.56g | Carbs: 361.27g.
Breakfast: Master Crumble Mixed Fruit Muesli, Solo Frutta Pesche Bio, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat, Scotti Gallette di Riso, Santal Succo di Arancia. Lunch: Deluxe Crema con Aceto Balsamico, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Pane Integrale. Dinner: Realforno Biscotti Cereali e Frutta, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Athena Tonno al Naturale, Riso, Olio d'oliva. Snacks/Other: Noci, Calvé Peanut Butter, Prozis Maltodestrine, Gallette di Riso, Arance, Farina d'avena Integrale Istantanea, Albume d'uovo. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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zurca268's Weight History
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