Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
|
68.5 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1721 kcal
|
Fat: 67.82g | Prot: 110.22g | Carbs: 169.22g.
Breakfast: Конфектум Хлебцы Злаковые, Кулич Пасхальный Ни Разу не Пп , Окраина Колбаса Миланская , Хлебзавод 28 Батон Нарезной Классика. Lunch: Красное Яблоко, Первая Свежесть Шарики Куриные, Gallina Blanca Вермишель. Dinner: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ISKA Черная Смородина Протертая с Сахаром, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%, Вкусные Консервы Тунец Натуральный, ВкусВилл Хренодер. Snacks/Other: Магнит Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик Лесные Ягоды. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julkasever's Weight History
|