Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2018
|
115.6 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 35.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 69.50g | Prot: 121.97g | Carbs: 86.65g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Скумбрия Запеченная. Lunch: Яблоко Зеленое, Курица Вареная, Картофель Отварной, Капуста Белокочанная. Dinner: Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|